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酱香米豆腐

时间:2025-07-08 06:41:20 来源:春回大地网 作者:焦点 阅读:933次

分享酱香米豆腐的酱香做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 炒主要工艺
  • 10分钟左右所需时间
食材明细
  • 米豆腐500克
  • 牛肉100克
  • 青蒜2根
  • 酸辣椒5个
  • 郫县豆瓣酱1大勺
  • 生抽适量
  • 蚝油少许
  • 水少许
酱香米豆腐的做法详细步骤第1步
米豆腐切小方块。
牛肉切片备用。米豆第2步
酸辣椒、酱香蒜头、米豆切段备用。酱香
锅中放油,米豆先小牛肉炒匀,酱香再下辣椒、米豆蒜头、酱香郫县豆瓣酱、米豆生抽、酱香蚝油、米豆水、酱香稍煮一会最后下米豆腐,米豆炒匀即可出锅了。酱香酱香米豆腐的做法小贴士因为它是放了实用缄才成的,所以有一种缄的味道,一定得做成酸辣的才不会有味道。酱香米豆腐的营养分析

  • 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
    牛肉菜谱: 番茄牛肉   家常咖喱饭   低脂牛肉酱    更多做法>

  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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  • 青蒜 青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌...
    一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,...详细介绍
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(责任编辑:百科)

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