春回大地网

分享日本豆腐煮番茄金针菇的做法 分类标签 家常菜谱分类酸味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细金针菇半捆日本豆腐4条葱花少许盐适量糖适量番茄两颗蒜头三瓣豉油适量蚝

日本豆腐煮番茄金针菇

分享日本豆腐煮番茄金针菇的日本做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 酸味 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 金针菇半捆
  • 日本豆腐4条
  • 葱花少许
  • 盐适量
  • 糖适量
  • 番茄两颗
  • 蒜头三瓣
  • 豉油适量
  • 蚝油适量
日本豆腐煮番茄金针菇的做法详细步骤第1步
食材集合:番茄切丁块、金针菇洗净待用、豆腐蒜头切碎。煮番针菇
日本豆腐切块,茄金沾淀粉。日本第2步
平底锅放油,豆腐煎至两面金黄色,煮番针菇捞起备用。茄金
用煎豆腐剩下的日本油爆香蒜头,放番茄丁,豆腐中火煮出水,煮番针菇放金针菇铺面,茄金焖盖煮几分钟,日本放盐,豆腐糖,煮番针菇豉油,蚝油,鸡粉,开盖捞均匀,煮两三分钟,放日本豆腐,大火煮沸收汁就可以了。没汁可以加一点水。第3步
出锅,撒上一点葱花,完成。
日本豆腐煮番茄金针菇的营养分析

  • 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
    番茄菜谱: 番茄炒蛋   意大利面酱   番茄金针菇蛋花汤    更多做法>

  • 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
    一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
    金针菇菜谱: 凉拌金针菇   意式乌龙面   番茄金针菇    更多做法>

  • 日本豆腐 日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。 ...
    ...详细介绍
    日本豆腐菜谱: 红烧日本豆腐   榨菜肉末蒸豆腐   红烧日本豆腐    更多做法>

访客,请您发表评论:

网站分类
热门文章
友情链接

© 2025. sitemap